Dnevni ritual ljubezni do sebe

Draga duša,
imaš tudi ti kdaj občutek, da dan preprosto nima dovolj ur zate?

Obveznosti se nalagajo, misli prehitevajo druga drugo, telo pa skuša slediti tempu, ki ga pogosto ne zmore več. Zjutraj se dan komaj začne, pa že razmišljaš o tem, kaj vse moraš narediti. Zvečer pa ugotoviš, da zase ponovno ni ostalo skoraj nič časa.
Takrat se v nas začne nabirati stiska.

Postanemo razdražljivi, utrujeni, nemirni in občutljivi. Včasih začnemo krivce za svoje počutje iskati v okolici. Zdi se nam, da nas drugi ne razumejo, da od nas preveč pričakujejo ali da nam ne dajejo dovolj prostora.
Toda okolica pogosto ni pravi vzrok naše notranje napetosti. Ljudje okoli nas se le dotaknejo tistega, kar je v nas že dolgo preobremenjeno, preslišano ali potisnjeno na stran.
Ko nimamo časa zase, počasi izgubimo stik s svojimi potrebami.

Ne vemo več, kaj si zares želimo. Težko ločimo med tem, kar čutimo sami, in tem, kar od nas pričakujejo drugi. Odločitve sprejemamo iz strahu, občutka dolžnosti ali krivde, namesto iz notranjega miru.

Zato se je pomembno ustaviti.

Ni treba, da imaš na voljo ves prost dan. Včasih je dovolj nekaj zavestnih minut.
Zapri oči. Umiri svoj dih. Položi roko na srce in se vprašaj:
»Kako se v tem trenutku zares počutim?«
»Kaj me najbolj obremenjuje?«
»Kaj danes zares potrebuje moja duša?«
Ne išči popolnega odgovora. Samo prisluhni.

Tvoja prava izbira se običajno ne oglaša z glasnim pritiskom. Pride tiho. Ob njej začutiš nekoliko več prostora, lahkotnosti in notranjega miru.
Pomaga tudi, da svojih dni ne poskušaš napolniti do zadnje minute. Organizacija ni namenjena temu, da narediš še več. Njena naloga je, da v svojem dnevu ustvariš prostor tudi zase.

Vprašaj se, kaj je zares nujno in kaj lahko počaka. Česa ti ni treba narediti popolno? Kje lahko prosiš za pomoč? Katero obveznost si prevzel oziroma prevzela samo zato, ker ne želiš nikogar razočarati?
Ko začneš spoštovati svoj čas, začneš spoštovati tudi svojo energijo.
Pomanjkanje časa pa pogosto vpliva tudi na partnerski odnos. Ob vseh obveznostih lahko partnerja začnemo doživljati kot še eno nalogo na seznamu. Pogovori postanejo kratki, dotiki redkejši, pozornost pa se izgubi med telefoni, službo, gospodinjstvom in skrbmi.

Toda odnos ne potrebuje vedno velikih dejanj.Potrebuje prisotnost.Topel pogled. Iskreno vprašanje: »Kako si?« Objem brez razloga. Nekaj minut pogovora brez telefona. Majhen dotik, ko gresta drug mimo drugega. Besedo hvaležnosti za nekaj, kar je partner naredil.Ljubezen se pogosto ohranja prav skozi drobne trenutke, v katerih drug drugemu pokažemo: »Vidim te. Čutim te. Še vedno si mi pomemben oziroma pomembna.«

Partner ne more vedno vedeti, kaj se dogaja v tebi. Zato ne čakaj, da bo sam prepoznal tvojo stisko. Povej, da si utrujen oziroma utrujena. Povej, da potrebuješ bližino, pomoč ali nekaj časa zase.
Iskren pogovor ni znak šibkosti. Je most, ki lahko dva človeka ponovno poveže.
Ko začutiš, da te prevzema nemir, se ne odzovi takoj. Najprej se vrni k sebi. Nekajkrat globoko vdihni. Stopi za trenutek v naravo, poglej v nebo, prisluhni vetru ali si v tišini pripravi skodelico čaja.
Ko se umiri tvoje telo, postanejo jasnejše tudi tvoje misli.
Ni ti treba rešiti vsega v enem dnevu.
Ni ti treba biti vedno močan oziroma močna.
In ni ti treba svoje vrednosti dokazovati s tem, koliko stvari zmoreš opraviti.

Tvoja vrednost ostaja enaka tudi takrat, ko počivaš, ko se ustaviš in ko izbereš sebe.
Morda danes ne potrebuješ več časa.
Morda potrebuješ le več zavestne prisotnosti v času, ki ga že imaš.
Dovoli si upočasniti. Dovoli si prisluhniti sebi.
In nato izberi tisto, ob čemer se tvoje srce ne zapira, ampak se počasi začne ponovno odpirati.

Pošiljam ti nežen angelski objem in opomnik, da ti ni treba vsega nositi samemu oziroma sami.
Z ljubeznijo,
Maja

Ustvarjam z angelskimi energijami in ljubeznijo.
V povezavi z višjimi vibracijami nastajajo edinstvene angelske kreacije.
Poveživa se, naj nova zgodba na kreaciji zaživi.

Davčna št.: 46293230

(nisem davčni zavezanec)

Matična št.: 8953066000

Čarobni Dotik

Maja Berginc s.p.

Čezsoča 109a

5230 Bovec

MajaArt-kreacije z angeli

© 2025 MajaArt-kreacije z angeli. Vse pravice zadržane.

FOTO, VIDEO: Maja Berginc